البرنامج ده للشعرالمجعدوالجاف والتالف
بس عشان تلاقي نتيجة مش اقل من 6 شهور
اول 3شهور هاتلاحظي فرق بيبان و اول 6 شهور هاتلاقي نتيجةجميلة جداااااا والمفروض هانواظب علي البرنامج ده علي طول لان دورةحياة الشعرة من 3 -6 شهور. وانا بشدد مافيش اي
نتيجة هاتبان غير بعد 3شهور
البرنامج هايتقسم لجزئين
جزء التغذية:
وده اهم جزء وعليه 80%ومن غيره ولا هايحصل حاجة لان الشعرة بتتغذي من الداخل
حزء الكريمات واللوسيونات والماسكات وغيره: وده عليه 20 % بس بردو مهم جداااا.
الجزء الاول:
التغذية:
الاكل ده هاتاكليه اجباري اجباري وهاتبقي جزء من نظامك اليومي.
1- الماااااء هانشرب مش اقل من2 ليتر ماء في اليوم لانه بيقضي علي الجفاف والهيشان والتقصف و بيغذي ويروي الشعراية من جوة.
2- كوباية لبن 200 مللي كل يوم من اللبان مش بودرة ولا مبستر ولا الكلام ده واستحملي طعمه وحطي عليه فانيليا اوفواكه.
3- معلقة عسل اسود كل يوم مرتين مرةالصبح ومرة بالليل وعلي فكرةمش بيتخن ولا بيتعارض مع الريجيم اطلاقا, مليان حديد.
4- بنجر كل يوم هاناكل واحدة مليان حديد.
5- جرجير كتييييييييييييراوي وسلطة خضراء كل يوم.
6- فواكه طازجة وخضار طازجة.
7- اسماك و بروتينات.
8- بيض كويس جداااا
9- زبادي + معلقةعسل اسود + خميرة
10- اقراص خميرة طبيه من الصيدلية 3 مرات في اليوم ودي سعرها 8 جنيه
11- اقراص بانتوجار للشعر والاظافر 3مرات في اليوم ودي العلبة 90قرص ب 55جنيه وتكفي شهر بالظبط.
----------- ------------------ ------------------------------------
الجزءالتاني للعلاج:
• المشط الخشب هو اللي هانستخدمه بس وهانرمي كل حاجةتانية • لان المشط العادي او البلاستيك بيعمل احتكاك ما بين الشعر و المشط و بيولد كهرباء الكهرباء الناتجة دي بتعمل تقصف للشعر و بتوقع الشعر • لكن المشط الخشب بيمنع الكهرباء و مابيعملش تقصف ولا بيوقع الشعر الشعر وهو مبلول مش هانسرحه هانستني لحد ماينشف عشان مايقعش
و تقدري كمان تستخدمي الفرشاة الخشب مع المشط عشان تسهل عملية التسريح و الدواير اللي موجودة في اخر الفرشاة دي بتدلك الشعرر اوي و بتنشط الدورة الدموية و بتوزع الزيوت الموجودة في فروة الراس علي الشعر كله
المشط الخشب و الفرشاة الخشب لازم يكونو اسنانهم واسعة و نوع نضيف من الصيدليات الكبيرة او محلات التجميل الكبيرة
ماحدش يجيبلي مشط خشب ب 5 جنيه و يقولي شعري بيتقطع ليه؟؟؟؟؟
لان نوعه وحش طبعااا و حاااد
و المشط اللي في الصيدليات الكبيرة هاتلاقيه في حدود 15 جنيه كدة
و الاحسن منهم كلهم مشط العاج بس ده غاالي شوية وانا معرفش لسة بيتباع فين.
ممنوع استخدام الماءالسخنة تماااااما للشعرلانها بتنشف الشعر وبتأذي الشعراية نفسها.
لازم تلبسي بندانةقطن وانتي خارجة تحت الايشارب
طريقة تدليك الشعر
بصي المساج ده مهم جدااااا للجسم و البشرة و الشعر
المساج للشعر هو اللي بينشط الدورة الدموية و بيوصل كل الزيوت الموجودة في فروة الراس للشعر كله و الشعر بيستفيد جدااا منه.
هاتعملي مساج مرتين في اليوم مرة الصبح و مرة بالليل و حطي لوسيون بالمرة وانتي بتعملي المساج عشان تبقي ضربتي عصفورين بحجر.
لازم تقلبي شعرك لقدام و تسرحيه برضه....... طيب لو واحدة و هيا بترجعه لورا تاني اتقطع منها و اتلبك في بعضه ... تعمل ايه ؟؟؟؟
بصي انتي لما تقلبي شعرك لقدام و ترجعي تجيبيه لورا تاني مش لازم تجيبيه كله لورا مرة واحدة لانه هايتقطع منك.... وانتي بترجعيه اقسميه نصين و سرحي حته حته من تحت لفوق عشان مايتقطعش و طبعا بالمشط الخشب او الفرشاة الخشب و بعد كدة سرحيه عاادي.
و مش لازم كل يون نرجع شعرنا لورا او نعمل نفس التسريحة لانه غلط علي الشعر
كل يوم غيري الفرقة بتاعة شعرك مرة افرقيه لليمين..... و مرة للشمال...... و مرة رجعيه لورا براحة ....... و مرة ديل حصان من تحت...... و مرة اعملي ضفيرة بس مش مشدودة يعني اتعاملي معاه بحنيـــــة شوية.
هانوقف السيشوار والمكواة فترة كدة لحد مانعالج الشعرة ولو مزنوقة اووي و لازم تعملي يبقي لازممكواة سيراميك بالايونات عشان الشعرمايتقصفش و ضررها اقل.
غسيل الشعر بكتيره اوي في الصيف مرتين في الاسبوع و في الشتاء مرة في الاسبوع عشان الشعر مايجفش اكتر و الزيوت الطبيعية اللي فيه ماتروحش.و لو عايزة تستحمي كل يوم استحمي عادي جداا انشاء الله 3 مرات في اليوم بس البسي بونيه علي شعرك عشان الماء ماتجيش علي شعرك.الماء السخنة مؤذية جداا للشعر و مضرة جداا و بتهلك الشعراية,, لما تيجي تغسلي شعرك اغسليه بماء دافية شوية و اخر شطفة بماء ساقعة.
المخدة اللي تنامي عليها لازم تكون قطن او حرير
و لو مش لاقية بسيطة جداا هاتي متر قماش حرير اصلي و خيطيها علي مقاس المخدة
ده هايفرق اوووي لشعرك لان اغلب اللاقمشة التانية بتعمل احتكاك مع الشعر و تعمل تقصف,, جربي الحرير هايريحك اووي و هاتحسي بفرق و انتي نايمة
لو عايزة شعرك يكون كويس و صحي من ضمن الخطوات انك تنامي من غير ماتلبسي ايشارب علي شعرك ولا تربطيه ربطة جامدة و الاحسن انك تسيبيه خاالص .. طبعا هو صعب شويه لانك هاتصحي منكوشة و تلاقي اريال طلع مرة واحدة
::D:D:D,,, بس في حاجات بسيطة اووي هاتقلل الهيشان اللي هايحصل
قبل ماتنامي سرحي شعرك كويس اووي و ادهنيه سيروم و سرحيه كويس. ممكن تلمي القصة بس ببنسة او تلبسي سورتست او باندانة صغيرة اللي هي بتلم القصة بس و الجزء اللي قدام بس و تسيبي شعرك كله.
الجزء التاني في المشاركة التانية
بس عشان تلاقي نتيجة مش اقل من 6 شهور
اول 3شهور هاتلاحظي فرق بيبان و اول 6 شهور هاتلاقي نتيجةجميلة جداااااا والمفروض هانواظب علي البرنامج ده علي طول لان دورةحياة الشعرة من 3 -6 شهور. وانا بشدد مافيش اي
نتيجة هاتبان غير بعد 3شهور
البرنامج هايتقسم لجزئين
جزء التغذية:
وده اهم جزء وعليه 80%ومن غيره ولا هايحصل حاجة لان الشعرة بتتغذي من الداخل
حزء الكريمات واللوسيونات والماسكات وغيره: وده عليه 20 % بس بردو مهم جداااا.
الجزء الاول:
التغذية:
الاكل ده هاتاكليه اجباري اجباري وهاتبقي جزء من نظامك اليومي.
1- الماااااء هانشرب مش اقل من2 ليتر ماء في اليوم لانه بيقضي علي الجفاف والهيشان والتقصف و بيغذي ويروي الشعراية من جوة.
2- كوباية لبن 200 مللي كل يوم من اللبان مش بودرة ولا مبستر ولا الكلام ده واستحملي طعمه وحطي عليه فانيليا اوفواكه.
3- معلقة عسل اسود كل يوم مرتين مرةالصبح ومرة بالليل وعلي فكرةمش بيتخن ولا بيتعارض مع الريجيم اطلاقا, مليان حديد.
4- بنجر كل يوم هاناكل واحدة مليان حديد.
5- جرجير كتييييييييييييراوي وسلطة خضراء كل يوم.
6- فواكه طازجة وخضار طازجة.
7- اسماك و بروتينات.
8- بيض كويس جداااا
9- زبادي + معلقةعسل اسود + خميرة
10- اقراص خميرة طبيه من الصيدلية 3 مرات في اليوم ودي سعرها 8 جنيه
11- اقراص بانتوجار للشعر والاظافر 3مرات في اليوم ودي العلبة 90قرص ب 55جنيه وتكفي شهر بالظبط.
----------- ------------------ ------------------------------------
الجزءالتاني للعلاج:
• المشط الخشب هو اللي هانستخدمه بس وهانرمي كل حاجةتانية • لان المشط العادي او البلاستيك بيعمل احتكاك ما بين الشعر و المشط و بيولد كهرباء الكهرباء الناتجة دي بتعمل تقصف للشعر و بتوقع الشعر • لكن المشط الخشب بيمنع الكهرباء و مابيعملش تقصف ولا بيوقع الشعر الشعر وهو مبلول مش هانسرحه هانستني لحد ماينشف عشان مايقعش
و تقدري كمان تستخدمي الفرشاة الخشب مع المشط عشان تسهل عملية التسريح و الدواير اللي موجودة في اخر الفرشاة دي بتدلك الشعرر اوي و بتنشط الدورة الدموية و بتوزع الزيوت الموجودة في فروة الراس علي الشعر كله
المشط الخشب و الفرشاة الخشب لازم يكونو اسنانهم واسعة و نوع نضيف من الصيدليات الكبيرة او محلات التجميل الكبيرة
ماحدش يجيبلي مشط خشب ب 5 جنيه و يقولي شعري بيتقطع ليه؟؟؟؟؟
لان نوعه وحش طبعااا و حاااد
و المشط اللي في الصيدليات الكبيرة هاتلاقيه في حدود 15 جنيه كدة
و الاحسن منهم كلهم مشط العاج بس ده غاالي شوية وانا معرفش لسة بيتباع فين.
ممنوع استخدام الماءالسخنة تماااااما للشعرلانها بتنشف الشعر وبتأذي الشعراية نفسها.
لازم تلبسي بندانةقطن وانتي خارجة تحت الايشارب
طريقة تدليك الشعر
بصي المساج ده مهم جدااااا للجسم و البشرة و الشعر
المساج للشعر هو اللي بينشط الدورة الدموية و بيوصل كل الزيوت الموجودة في فروة الراس للشعر كله و الشعر بيستفيد جدااا منه.
هاتعملي مساج مرتين في اليوم مرة الصبح و مرة بالليل و حطي لوسيون بالمرة وانتي بتعملي المساج عشان تبقي ضربتي عصفورين بحجر.
لازم تقلبي شعرك لقدام و تسرحيه برضه....... طيب لو واحدة و هيا بترجعه لورا تاني اتقطع منها و اتلبك في بعضه ... تعمل ايه ؟؟؟؟
بصي انتي لما تقلبي شعرك لقدام و ترجعي تجيبيه لورا تاني مش لازم تجيبيه كله لورا مرة واحدة لانه هايتقطع منك.... وانتي بترجعيه اقسميه نصين و سرحي حته حته من تحت لفوق عشان مايتقطعش و طبعا بالمشط الخشب او الفرشاة الخشب و بعد كدة سرحيه عاادي.
و مش لازم كل يون نرجع شعرنا لورا او نعمل نفس التسريحة لانه غلط علي الشعر
كل يوم غيري الفرقة بتاعة شعرك مرة افرقيه لليمين..... و مرة للشمال...... و مرة رجعيه لورا براحة ....... و مرة ديل حصان من تحت...... و مرة اعملي ضفيرة بس مش مشدودة يعني اتعاملي معاه بحنيـــــة شوية.
هانوقف السيشوار والمكواة فترة كدة لحد مانعالج الشعرة ولو مزنوقة اووي و لازم تعملي يبقي لازممكواة سيراميك بالايونات عشان الشعرمايتقصفش و ضررها اقل.
غسيل الشعر بكتيره اوي في الصيف مرتين في الاسبوع و في الشتاء مرة في الاسبوع عشان الشعر مايجفش اكتر و الزيوت الطبيعية اللي فيه ماتروحش.و لو عايزة تستحمي كل يوم استحمي عادي جداا انشاء الله 3 مرات في اليوم بس البسي بونيه علي شعرك عشان الماء ماتجيش علي شعرك.الماء السخنة مؤذية جداا للشعر و مضرة جداا و بتهلك الشعراية,, لما تيجي تغسلي شعرك اغسليه بماء دافية شوية و اخر شطفة بماء ساقعة.
المخدة اللي تنامي عليها لازم تكون قطن او حرير
و لو مش لاقية بسيطة جداا هاتي متر قماش حرير اصلي و خيطيها علي مقاس المخدة
ده هايفرق اوووي لشعرك لان اغلب اللاقمشة التانية بتعمل احتكاك مع الشعر و تعمل تقصف,, جربي الحرير هايريحك اووي و هاتحسي بفرق و انتي نايمة
لو عايزة شعرك يكون كويس و صحي من ضمن الخطوات انك تنامي من غير ماتلبسي ايشارب علي شعرك ولا تربطيه ربطة جامدة و الاحسن انك تسيبيه خاالص .. طبعا هو صعب شويه لانك هاتصحي منكوشة و تلاقي اريال طلع مرة واحدة
::D:D:D,,, بس في حاجات بسيطة اووي هاتقلل الهيشان اللي هايحصل
قبل ماتنامي سرحي شعرك كويس اووي و ادهنيه سيروم و سرحيه كويس. ممكن تلمي القصة بس ببنسة او تلبسي سورتست او باندانة صغيرة اللي هي بتلم القصة بس و الجزء اللي قدام بس و تسيبي شعرك كله.
الجزء التاني في المشاركة التانية
الشعر المجعد شركة شام لمكافحة الحشرات بالدمام
ردحذفورش المبيدات شركة رش مبيدات بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام